Spinning-ul, cunoscut si sub denumirea de indoor cycling, este o forma de exercitiu cardiovascular desfasurata pe biciclete stationare special concepute. Aceste antrenamente au castigat popularitate datorita eficientei…

Sportul joaca un rol foarte important in dezvoltarea copiilor, iar alegerea unor activitati sportive potrivite poate face diferenta dintre un stil de viata activ si unul sedentar.…

Daca esti in cautarea unei variante eficiente si relaxante de a te mentine in forma, antrenamentele in apa pot fi alegerea perfecta pentru tine. Fie ca preferi…

Organizarea unui eveniment special presupune multa atentie la detalii si o alegere inspirata a locatiei. La Daimon Club, transformam orice ocazie – de la nunti si botezuri,…

Bucura-te de o calatorie culinara autentica chiar in inima Bucurestiului! Daimon Trattoria iti ofera ocazia de a savura preparate italiene autentice, pregatite cu ingrediente de cea mai…

Recorduri doborâte și limite depășite! Prima ediție a Campionatului Național de Înot în Ape Înghețate a fost un adevărat succes! Evenimentul a fost găzduit de clubul Daimon Sport & Spa și…

Intr-o era in care ritmul cotidian pare sa nu mai aiba oprire, gasirea echilibrului intre activitatea fizica, momentele de relaxare si timpul petrecut alaturi de cei dragi…

Intr-o lume in care stresul si stilul de viata sedentar sunt din ce in ce mai frecvente, fitness-ul personalizat devine o solutie ideala pentru a-ti imbunatati sanatatea…

Arderea grasimilor necesita o combinatie de disciplina, tehnica corecta si alegerea antrenamentelor potrivite. Iata o lista cu cele mai eficiente exercitii recomandate de experti. Cum sa profiti…

Aqua gym este o forma inovatoare de antrenament, ideala pentru toate varstele, care iti permite sa te antrenezi eficient, fara riscul de a-ti suprasolicita articulatiile. Exercitiile efectuate…

Obtinerea unor umeri bine dezvoltati este unul dintre „secretele” pentru a avea un fizic de invidiat. Sau, mai bine spus, unul dintre cele mai importante secrete. Probabil…

Antebratele sunt pentru brate ceea ce gambele sunt pentru picioare. Chiar daca ai bicepsi, tricepsi si umeri bine definiti, parca lipseste ceva pentru un aspect complet. Iar…

Muschii abdominali sunt, fara indoiala, unii dintre cei mai atragatori din corpul uman. Un abdomen bine definit poate transforma rapid un fizic obisnuit intr-unul de invidiat! Cu…

Antrenamentele de grup au devenit tot mai populare in randul celor care cauta sa isi imbunatateasca performantele fizice si sa atinga obiective de fitness mai ambitioase. In…

Aqua gym, cunoscut si sub numele de exercitii acvatice, este un tip de antrenament care se desfasoara in apa, de obicei intr-o piscina, si care combina exercitiile…

Pentru a arde grasimile eficient si a obtine rezultate maxime din antrenamentele tale de fitness, este esential sa integrezi o varietate de exercitii care sa stimuleze metabolismul…