Sauna

In cadrul clubului nostru puteţi beneficia de şedinţe de saună uscată, dacă doriţi să optaţi pentru revitalizarea organismului dumneavoastră. Este modalitatea excelentă de a arde grăsimi, de a întări imunitatea şi de a menţine sănătatea sistemului cardio-vascular.


Sauna este inclusa in toate tipurile de abonamente.
Detalii sauna
BENEFICIILE SAUNEI

MENTINE TENSIUNEA ARTERIALA IN LIMITE NORMALE LA PACIENTII HIPERTENSIVI SI REABILITEAZA ORGANISMUL DUPA INFARCTUL MIOCARDIC;
CALMEAZA PROBLEMELE RESPIRATORII CUM AR FI ASTMUL SI BRONSITA CRONICA;
AMELIOREAZA AFECTIUNILE REUMATISMALE INFLAMATORII (OSTEOARTRITA, ARTRITA REUMATOIDA), DURERILE ARTICULARE, TENSIUNEA MUSCULARA SI FIBROMIALGIA;
DIMINUEAZA ARTROZA SI DURERILE, INTRUCAT RELAXEAZA MUSCHII;
STIMULEAZĂ IMUNITATEA;
COMBATE STRESUL ŞI OBOSEALA;

CELE MAI IMPORTANTE PRECAUTII PENTRU SAUNA

EVITAREA CONSUMULUI DE ALCOOL INAINTE SI IMEDIAT DUPA SAUNA;
MASURAREA TENSIUNII ARTERIALE INAINTE DE A INTRA IN SAUNA;
SEDINTA DE SAUNA SA FIE DE MAXIM 15-20 DE MINUTE IARNA SI DE 10 MIN IN PERIOADELE CALDUROASE;
DUPA TERMINAREA SAUNEI, CORPUL TREBUIE RACIT GRADAT;
HIDRATARE INAINTE SI DUPA SAUNA (SE BEAU CEL PUTIN DOUA PAHARE DE APA DUPA TERMINAREA SEDINTEI);
Creeaza-ti un cont si primesti acces gratuit pentru o zi la toate facilitatile noastre! creeaza cont